क्लू टाइम्स, सुरेन्द्र कुमार गुप्ता। 9837117141
जब पर्सनल हाइजीन की बात होती है तो उसमें लोग शॉवर का नाम अवश्य लेते हैं। जहां दिन की शुरुआत में नहाने से व्यक्ति को ताजगी का अहसास होता है। वहीं, दिन के अंत में जब हम नहाते हैं तो दिनभर की पूरी थकान दूर हो जाती है। इतना ही नहीं, यह गंदगी व बैक्टीरिया को भी खुद से दूर रखने का एक आसान तरीका है। नहाना यकीनन खुद को रिलैक्स करने का एक अच्छा तरीका है। लेकिन नहाते समय व नहाने के बाद कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान दिया जाना बेहद आवश्यक है। यह देखने में आता है कि लोग नहाने के बाद कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिससे उनकी स्किन व बालों को नुकसान पहुंचता है। तो चलिए आज हम आपको इस लेख में ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं-
मॉइश्चराजर को स्किप करना
नहाते समय गुनगुना पानी व बॉडी वॉश स्किन की प्राकृतिक नमी को छीन सकते हैं। ऐसे में उसे रिस्टोर करने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी होता है। लेकिन यह देखने में आता है कि लोग दिन के किसी भी समय बॉडी लोशन लगाते हैं। जबकि इसे नहाने के तुरंत बाद नम स्किन पर लगाया जाना चाहिए। जब आप ऐसा नहीं करते हैं तो इससे स्किन की नमी कहीं खो जाती है और स्किन में रूखापन बढ़ने लगता है।
सिर्फ चेहरे पर क्रीम लगाना
यह एक आम गलती है, जिसे अधिकतर लोग दोहराते हैं। वह नहाने के बाद अपने चेहरे पर क्रीम लगाते हैं, लेकिन अपनी बॉडी को भूल जाते हैं। हालांकि, आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इस समय आपके चेहरे की तरह ही पूरी स्किन को नमी की आवश्यकता होती है।
स्किन टाइप को नजरअंदाज करना
किसी भी ब्यूटी या स्किन केयर प्रोडक्ट का लाभ तभी मिलता है, जब स्किन टाइप को ध्यान में रखा जाए। कुछ लोग नहाने के बाद बॉडी लोशन को ही चेहरे पर लगा लेते हैं या फिर किसी भी क्रीम को उठाकर लगा लेते हैं। लेकिन ऐसा करने से स्किन में खुजली, रैशेज व ब्रेकआउट्स की समस्या हो सकती है।
बालों को जोर से रगड़ना
अगर आपने शॉवर के दौरान हेयर वॉश किया है तो कभी भी बालों में मौजूद अतिरिक्त पानी को निचोड़ने के लिए टॉवल की मदद से बालों को जोर से ना रगड़ें। दरअसल, गीले बालों की जड़ें कमजोर होती है और तेजी से रगड़ने से बाल टूटने लगते हैं। बेहतर होगा कि आप टॉवल से अपने बालों के रैप करके कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इससे टॉवल अतिरिक्त पानी को आसानी से अब्जॉर्ब कर लेगा।
गीले बालों में कंघी करना
बालों को रगड़ने की ही तरह गीले बालों में कंघी ना करने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग गीले बालों में कंघी करते हैं, जिससे बाल टूटने लगते हैं। पहले बालों को हल्का सूखने दें और तभी कॉम्ब का इस्तेमाल करें। अगर आपके बाल कर्ली हैं या आपको कहीं जाने की जल्दी है तो आप मोटे ब्रिसल्स वाले कॉम्ब का ही इस्तेमाल करें।
